2016-12-14(水) １度目は８時、２度目は８時半、３度目は１０時に起きてそこで起きる。かなり十分な睡眠時間を取ったので調子は良かった。今日はかなり身体を動かす仕事をしたし、外出もした。２０時で退勤して帰宅。 2016-12-14(水)おわり。